Wenn du den Mut verlierst
Wenn dir das kleine Teufelchen sagt: «Träum nicht, das wirst du nie schaffen!», bring es sofort zum Schweigen. Atme tief durch und stell dir vor, wie du gerade dabei bist, das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast.
Wenn du dich zum Beispiel in der Pause gerne zu einer Gruppe gesellen möchtest und dir die Stimme des kleinen Teufelchens sofort zuflüstert, dass du das gar nicht erst zu versuchen brauchst, weil sie sowieso keine Lust haben, mit dir zu sprechen, dann atme tief durch und sag der Stimme, dass sie still sein soll. Und sag dir: «Ich werde zu ihnen gehen. Ich bin wie die anderen, ich bin genauso viel wert wie sie. Ich kann sie einfach grüssen und muss nicht tausend Dinge erzählen. Ich lächle ihnen zu und grüsse sie!»