Réponses possibles pour le questionnaire suivant :

• Stimmt ganz
• Stimmt
• Stimmt ziemlich
• Stimmt eher nicht
• Stimmt nicht
• Stimmt gar nicht

1. Ich habe Respekt vor mir.
2. Manchmal fühle ich mich total unfähig.
3. Im Vergleich mit meinen Kollegen bin ich ok.
4. Oft komme ich mir wie ein "Nichts" vor.
5. Ich bin glücklich mit mir.
6. Im Grossen und Ganzen fühle ich mich ok.
7. Ich denke manchmal, dass ich besser nicht geboren worden wäre.
8. Manchmal glaube ich, ich bin ein Versager.
9. Ich finde mich ganz in Ordnung.
10. Ich hätte gerne mehr Selbstachtung.