Réponses possibles pour le questionnaire suivant :

• Stimmt ganz
• Stimmt
• Stimmt ziemlich
• Stimmt eher nicht
• Stimmt nicht
• Stimmt gar nicht

1. Meine Ziele kann ich meistens erreichen.
2. In meinem Leben habe ich bis jetzt mehr Misserfolge als Erfolge erlebt.
3. Ich bin zufrieden mit dem, was ich erreiche.
4. In wichtigen Momenten habe ich oft Angst zu versagen.
5. Wenn ich vom Erfolg anderer höre, fühle ich mich oft als Versager.
6. Ich bin ok und kann gleich viel wie Andere.
7. Ich kann gleich viel leisten und bin ebenso intelligent wie Andere.
8. Ich habe mehr Erfolge als Misserfolge.
9. Ich halte mich für einen Versager.
10. Ich habe grosse Mühe, die Ziele, die ich mir setze, auch zu erreichen.