Das eigene Selbstwertgefühl aufbauen geht nur, wenn man mit sich selbst im Reinen ist und sich akzeptiert, wie man ist.

Die Liste der Fehler, die man sich zuschreiben kann, ist meist lang. Und meistens sind die Schwächen in unseren Augen grösser als die Stärken, denn unser Selbsturteil misst den Schwächen tendenziell grössere Bedeutung bei und vergisst die positiven Seiten.

Man muss also damit anfangen, sich selbst kennenzulernen und sich wirklich – mit allen Stärken und Schwächen – zu akzeptieren.

Sich selbst kennenlernen